人生再生軌跡のブログ

中年まで地べたを這う生き様の私が人生再スタートを幸せになる過程の記録です

窓口は1本にしぼる!

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 今回の窓口を絞る対象は、 メンタルヘルス対応や クレーム対応においてです。 もう少し具体的に言うと、 休職者や休職しないまでも メンタル不調で休職発令前。 どう見ても不調そうだし、 つらそうだから、まず専…

講師が一番学びますっ!(笑)

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 千葉県社会保険労務士会 船橋支部開催の研修会にて 講師をしました。 テーマは、7月1日から始まる 「算定基礎届の基礎と実務」 参加してくださる方は、 同業の社労士ばかり。 基本的な知識はありますし、 講師の…

同業者を前に講師をする3時間はいつもより!?

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 肩書は産業保健 福祉の専門家。 資格としては、 精神保健福祉士 心の専門家 社労士 人の専門家 のハイブリッドです。 今までの講師。 同僚社労士の前でやるにしても、 内容がメンタルヘルス、心理、 栄養学、福祉…

ご縁があって逢える。その逆もしかり。

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 産業カウンセリングの勉強会に 出席しました。 ある目的を持って参加しました。 半分達せられ、 半分達せられませんでした(笑)。 この方に会いたい!来られず。 自分が座った場のメンバー、 懇親会の情報交換は予…

サイドバーの活用とおでこの活性化の関係!?

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 落合正和先生のご講義に 参加してきました。 専門家ブログのご著書が 4月に出版されたばかりです。 最近は、著者の先生にお会いできる 機会が増えてます。 これは私にとってよいことです。 私も来年出版が 決まっ…

同じ場所でもすべてが違う!

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 毎月1度の定例会議。 5月までは議事録を作るため、 いつも一番前に座っていました。 スピーカーの正面。 ICレコーダーが動いているかを 気にしながら、 質疑応答や情報提供の内容、 発言者の氏名、要点に 神経を…

見極めと自己対話とほめるが必要。

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 6月も3分の1が終わりました。 この数日は気温が低いですね。 昨年に比べると冷え梅雨っぽいです。 (この言葉があるかはわかりません (^_-)-☆) どんな服装で出かけるか過ごすのか。 調節ができる服装で出かける…

迷うと悩むの違い。

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 千葉の代名詞と言えば、 迷子・方向音痴!とはたと 手を打つ方がいるでしょう。 (笑) FBの投稿には、 名古屋ばかりか東京御茶ノ水、 竹橋などでいろんな人に 声をかけまくりです。 「すいませ~ん! ○○に行きたいので…

書くこと、表現することではっきりわかる。

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 今自分のビジネスと自分を もう1度見直しています。 それは、 ブランディングと言うより 掘り下げると言うより、 余分な物をそぎおとす。 同時に自分としっかり向き合う事。 具体的には、 名刺を作り直す作業を…

「生きている」確信が持てなかった時。

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 梅雨入りしましたね。 今までの人生では、 梅雨はじめじめしていて、 うっとうしく、 すごしづらい季節でした。 令和になった今年は、 とらえ方が変わりました。 あえて、リフレ―ミングをする わけでもなく、自然…

0から1を築くまでの時間と情報に変化が出る。

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 環境が変わると言う時に、 いろいろタイミングが あると感じます。 1つには、 私の任期が終わったと同時に Wi-Fiが導入されました。 席の隣10センチの所に設置 してありました。 隣室でも使える強パワー! 任期あ…

逢いたい人に会えるチャンスが増える!

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 精神保健福祉士(PSW)。 とは精神科ソーシャルワーカーの 略です。 私は、社会福祉士も持っていて、 これで身体・知的障害の フォローもできます。 そうです、社会福祉士と 社労士はよく会社の面接に 行くと間違…

「外郎売り」で準備を整える!

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 いきなり「外郎売り」読めませ~ん! はい、これは 「ういろう」と読みます。 名古屋のお土産ではありませんよ。 昔、祖母が飲んでいたことを 思い出しました。私も(母が)分けて もらっていた事があります。 つくば万…

親子は人間関係の縮図と学びだらけ。

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 先日出会った初対面の方に、 お伝えされた言葉。 するどいと言うか、 もしかすると見えるのか(^^;。 「ご両親に気をつかって 生きてこられたのですね」 昨年夏から今年5月にかけて、 細胞や遺伝子レベルで変化を …

SEO対策もまとはずれだったぁ!

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 いろんな学びを深めています。 ブランディングや自分の仕事を 深ぼりしてとがらせる。 差別化する作業をしてます。 今まで2つ目のHP、 今3つ目のブログをやっています。 特にHPはSEOは大事です。 と言うことで…

仕組み作りとブランディングは同時にする

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 開業して2年半。 失敗したこと、 学んだことはかなり大きな 買い物についてしています。 まずはHP。 現代2代目。 明日から年度更新と言って、 労災保険と雇用保険の申告をする 時期になります。 そのポスターで…

時間の作り方。

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 よく最近聞かれるのは、 「なんでそんなに毎日、 あんな文字数のブログを書くけど、 いつどうやって時間作ってんの?」 一番聞きたいことは、 いつどうやって時間作って、 書いているの?ですね。 はい、8割がた…

第三人生改めて自己紹介と決意。

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 交通事故にあって丸14年。 令和になった今改めて自己紹介します。 引きこもり生活5年。 障害者雇用で社会復帰をしました。 ところが、 職場で突然の異動になりました。 そして5回目のうつになりました。 在職…

「ランチ会の始め方・育て方」(本)で私の行動が変わった!!

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 人生50年近く。 私が生まれて初めての行動! それは、一度もあった事のない方の 本を読んで感動して紹介をする。 もっともっと応援したくなる。 皆様にはよくある事ですか? (笑)(^^ゞ。 それも村上春樹さん…

弟を抹消してきた理由。

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 昨日に引き続き、 弟の存在を意識から 消してきた話の続きです。 かいつまんで話すと、 学年は2歳違い。 私からすると、 超ダメンズでできの悪い 昔からけむたい存在(^-^;。 ダメンズぶりに ご関心がある方は上…

弟の存在を抹消してきたっ!

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 わが実家の家族構成は、 父母、私、弟の4人。 父の事やアルコール依存家庭 自分が共依存(きょういぞん) であることは書いてきました。 がしかし....。。。 もう5月が終わろうとしている 今となってもまだ書け…

ガンガン思いきって捨てる!

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 未使用の物だったりすると、 もしかしたら売れるかも~ なんて思っていたものも、 捨て始めました。 写真を撮ったり、 買って頂けるよう文章を書いたり お問い合わせに対応したり。 以外と時間をとられ、 積み重…

ベストボイスもロートーン!

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 昭和平成女性かたわくはずし! が続いています。 (いいかえると、 ブレインブロック、ビリーフ 思いこみになりますね。) 気が付き始めると、 次から次へと見つかる ものなんですね。 「女だから」それが何か? - …

2年の月日は終わり近く、感謝と幸せ万感!

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 若干昨日記事と関連します。 社労士の支部活動が あと1週間で終わります。 軽く説明しますと、 2年の任期です。 最初は広報委員だけでした。 3末に非常勤枠に声がかかり、 受けました。 そしたら総務委員会も+。…

ここまでしていただくと、断れません!(笑)

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 朝早いのは苦手です。 社労士の受験勉強をしていた時も、 一日12時間やったこともありますが、 どうしても朝方にはなりませんでした。 朝5時から勉強を始めていたという 朝方さんをいつも尊敬の目で 見ていました…

コルチゾール(ストレスホルモン)とは。

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 また下をかみそうな 見慣れないカタカナの名前が出てきた。 一体神経伝達物質やホルモンは いくつあるの? そんなお声が聞こえそうです(^_-)-☆。 大丈夫です。 このコルチゾールを入れて あと4つですね。 さて、…

「女だから」それが何か?

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 女性であることをずっと 書いてたのに、いきなり いるものといらないものの 話にすっ飛んでしまって、 びっくりしましたぁ!! (*´▽`*) というお声をいただきました。 いきなり強気だなぁっ(^-^ゞ。 なんかこの…

「それっ!いらなくない?」

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 昨日はすんごい雨風でしたね。 普段ですと仕事が入ってなくて、 ラッキーでしたとなりますが(笑) どしゃぶりの中でかけました。 その天気が影響していたのか、 珍しく私と対照的ないつも 私を応援し勇気をくれる…

女であることに縛られて見えてきたもの!

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 プロフィール写真の髪は長いのに、 女性がそんなにやだったんですか? なのになんで髪が長いんですか。 そんな声が聞こえます。 3年前位まではショートカット だったんですよ(笑)。 今使っている写真は、 4度目…

「女」であることと闘ってきた!

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 最近記事を書いていて、 ずっと避けてきた事がまだ 2つあると気が付いています。 1つは今日のタイトル。 「女」なんて強い言葉。 そう、私は「女性」 というとらえ方ではなくて、 「女は...」という世界に ずっ…