他人から見た自分(ジョハリの窓)
人材悩みとメンタルヘルス一括解決。 イノベーションメンタルサポート 精神保健福祉士 社労士の 千葉幸恵です。 【ジョハリの窓】 ジョハリの窓知ってますか? 簡単に言うと、他人から見た 私はどういう風に見えるか。 どんな人かと言う事ですね。 ドラゴン…
人材悩みとメンタル一括サポート カウンセラー社労士 精神保健福祉士 社労士の 千葉幸恵です。 まぁた千葉先生は話題が変わった。 と言われそうですww。 昨日、ことわざを出して話を進めました。 まさに今、私に必要な事取り組んでいる事に つながっているん…
人材悩み一括サポート 精神保健福祉士 社労士の 千葉幸恵です。 あなたは、自分の表現しているものに 気が付いてますか。 「あ~っ、もう。」 この言葉の時、 私どんな感情や状況でしょうか。 昨日も 「何で怒ってるの?」と聞かれたんですね。 ?!(・◇・;) ? 「…
人材悩み一括サポート 精神保健福祉士 社労士の 千葉幸恵です。 読んでくださっているあなた。 毎日自分の事ほめてますか? 私は毎朝自分ぼめをしてます。 しかし、1日からバージョンアップ!! チャレンジ要素が入っています。 (笑) 毎朝自分の事を3個ほめ…
産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 昨日はすんごい雨風でしたね。 普段ですと仕事が入ってなくて、 ラッキーでしたとなりますが(笑) どしゃぶりの中でかけました。 その天気が影響していたのか、 珍しく私と対照的ないつも 私を応援し勇気をくれる…
産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 いきなりタイトルからして大爆笑! 誰ですかぁ~ww。 昨日の続きで均整院での先生と 私のやりとりが続きます。 私のセルフイメージなんですけれども、 ・人が良くて笑顔でノーと言えない人 ・明るい笑顔の素敵…