産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 よく最近聞かれるのは、 「なんでそんなに毎日、 あんな文字数のブログを書くけど、 いつどうやって時間作ってんの？」 一番聞きたいことは、 いつどうやって時間作って、 書いているの？ですね。 はい、8割がた…

自他愛型人材育成 企業カウンセラー 千葉幸恵です。 今日は、 「ヘルプサインを出すのは、 いつがいい(適切）ですか？」 と言うご質問におこたえします。 答えは、 「今すぐ！」 あるいは、 「手伝って」 「助けて」 と感じた瞬間。 ちなみに言います。 これ…

心と人間関係の先生 千葉幸恵です。 頂いているご質問におこたえする、 日曜日の第２回目。 昨日までの選挙カーの音はなく、 静かな日曜日を迎えています。 さて、ご質問頂いたのは ｢心の安定｣と ｢心の健康｣は同じですか？ もうちょっと細かく言うと、 そも…

心と人の専門家、千葉幸恵です。 昨日からアンケートを始めています。 （一番の質問は複数回答OKです。 該当したら全部〇つけてくださいね） 質問項目にも加筆しました。(*^^*) おかげさまでご回答がどんどん 集まっております。 ありがとうございます！ 引…