自信を持ってあなたらしく輝いてください！

社労士向け

産業保健1ストップサービス

カウンセラー千葉幸恵です。

つい昨日まで、

「自信」というものは、

「明確なこれがあるから、

私は大丈夫なんだ」

って何か印になるような物を

自分が持ってる事に気付かないと

持てないものじゃないかと

思ってました。

例えば、

1番になって表彰されるとか、

本を出して爆発的ヒットを出すとか

目に見えるすさまじい実績と

呼ばれるものの１つがないと....。

でも、そうじゃなくて

自信とは、

自分を信じること

自分の芯を持つこと

 揺るがない心

それがもう自信を持つ

自信が持てることなんだなって、

感じます。

根拠のある人から目に見える

自他ともに認める自信は、

時として環境に左右されたり、

変化してしまうものだもんね。

あと、私にも沢山ある*1

｢根拠のない自信!!!!!!｣

私からの未来のメッセージだけど、

共有する仲間たっくさん、

いると感じてるよ。

いつも自分とあなたを

応援しています。

 

簡単に楽しく続く！うつ予防

（セルフケア）

 ※転載、PDF等による配布許可頂いてます

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*1:￣▽￣