心の専門家、千葉幸恵です。 電車の窓から見える桜風景。 どこも素晴らしいですね。 今年はお花見の季節が長く幸せ感 更にアップの春です。 幸せホルモンもたっぷり出ます。 さて、4月に入り心や メンタルヘルスケアに関わる 事が増えてます。 自分が出来る…
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