20代の方へ「こんなこと教えてほしいです♡」

　 心と人の専門家、千葉幸恵です。

　いつもトッピなタイトルですね

ｗｗ(^^ゞ。

　今日は読んでくださっている

皆様とご家族、友人などに

20代の方がいらっしゃる方に。

千葉からお願い事です。

おいおい。

　実は！

6月か7月にメンタルヘルスケアの

本が発売されます♡

　本屋さんでは

「メンタルヘルスケア」か

「心」の棚に並びます。

　今日のお願いというのは、

あなたに刺さる、響く言葉や

価値観をきかせて頂けたら嬉しい

なって事なんですね。

　中身は決まってるのですが、

タイトルや小見出しなど、

手に取ってもらいやすく、

なおかつ読んでもらいたいので。

　今は本離れが進んでるでしょ。

20代は経験しているけれど、

リアルな声をきかせてほしいなっ

て思ってます。

　こんなアンケートを作ってみました。

コメント等頂けるとめっちゃ嬉しいです。

ご協力頂いた方には後日！

特典があるかもしれません。

　お楽しみに(^_-)-☆！

しれません。

☆☆アンケート☆☆

１．以下の中から自分の考え方に

　　あっているものを選んでください。

いくつ選んでもO.K.

①プライベートが大事

②人間関係のよい職場で働きたい

③堅実な生き方がしたい

（失敗はしたくない）

④いい人はつらい

⑤自分を認めてあげたい

　（自信がない）

⑥個性豊かな生き方をしたい

⑦心身共に健康でいたい

⑧自分の居場所がほしい

⑨その他　自由記載（　　　　　　　　　）

２．本屋さんでメンタルヘルスケアの棚に並びます。

　　あなたが手に取ってみたいと思う

「刺さる、響く言葉」なんですか。

３．「心の健康」について知りたいこと、

悩み、聞いてみたいこと

ざっくばらんにご自由にお書きください。

　以上です。

あなたの大切なお時間をいただき

ありがとうございます♡

よい本になるようご意見しっかり

お預かりします。

　今日の3祝幸喜

・メンタルヘルスに精通したすごい仲間と

　4月に机並べて学べる。楽しみ!

・素敵な一生付き合える仲間と出逢い&再会

・本の執筆どんどん進む

・○○○出版社から出版決定！！

　やったぁ！おめでとう。

　今日のアファメーション

 

　本日のほめ言葉

 

簡単に楽しく続く！うつ予防

（セルフケア）

 ※転載、PDF等による配布許可頂いてます

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