メンタル不調者は怖い!?

　心と人の専門家、千葉幸恵です。

　18年前3月2日土曜は大学の

卒業式。ふと頭をよぎりました。

　ご卒業された皆様、ご家族さま

おめでとうございます。

昨日は、とてもFBに多くのお祝い

がありましたね。

年が合わないじゃないか!?

そう、私は20代後半で大学に

行ったんです。

　もともとは｢心理学｣を学び

カウンセラーになる予定でしたが。

まさかの!?｢臨床心理｣ゼミ落ち。

　そこで出逢ったのが

｢精神保険福祉｣の資格。

在学中から｢精神医学｣の授業は

面白く心理と合わせて

食っていけると感じました(笑)。

(これは大いなる誤解(*ﾟー^))

　なので私を最近知った方は、

｢社労士なのに｣心だとか｢うつ｣

｢メンタルヘルスケア｣となんで

話題にするの?

｢社労士ぽくない｣

と感じるかもしれませんね。

　キャリアチェンジや30代

40代の女性の悩み。

自分が障害者雇用の当事者。

またメンタル復職、他障害の

方と仕事してきたから。

当事者、上司や同僚(会社)と

しての対応両方わかります。

　これは福祉、心理、就労と

今は縦割りになってバラバラに

捉えられてる仕組みを全体で

見られるからなんですね。

　障害者雇用やメンタルヘルス

不調者が出たときに一番会社が

困る事は?

｢どう対応したら声かけたら

いいのかわからない｣

特に｢うつ｣だと自分の一言が

引き金になって

｢死んじゃうのでは｣

｢会社に明日から

来なくなっちゃうかも｣

とものすごく怖いんですね。

だから自然に声をかけず、

当たり障りのないような関わりに

なっちゃう。｢腫れ物に触れる｣

これがコミュニケーションを阻害

します。

　意外と当人は気にしてなかったり、

感じている事が別にあります。

でも、聞いてくれないし自分も

気付いてなかったりして

｢どうしたいかわからない｣

こともあります。

　そこをどんな風につなげるか、

コミュニケーションをとるとよいか。

等を学べるのが私の研修です。

　出逢いの春。

働きやすい職場や会社にしたい。

気になった方はお声がけくださいね。

　今日のアファメーション

 

　本日のほめ言葉

簡単に楽しく続く！うつ予防

（セルフケア）

 ※転載、PDF等による配布許可頂いてます

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