結婚後の幸せは誰が主語?(笑い話)

　人と心の専門家、千葉幸恵です。

今日はちょっと昔話です(遠い目)。

　セミナーで結婚する時の話に

なりました。

(元の話は感謝する事について)

｢僕が幸せにしますから｣

私も確か旦那にそう言われた。

　のろけるために言ってるわけ

ではなく、昔見たドラマでも、

武田鉄也も言ってたし(*ﾟー^)。

その時私が何を言ったかはっきり

思い出しました。

そこが私らしい所でもってあり。　

｢あなたに幸せにしてもらう

んじゃなく、一緒にいたら

私が幸せになるから｣

幸せにしてもらうんだ!はないけど、

私が幸せにするとも言ってなく、

偏った言い方してますね(^^;。

　｢一緒に幸せになろうね｣

今言いなおし、行動も改めました。

そうは言っても相手への期待

高かった気がする。

逃げもあったし...

どうしても、

「おさんどんしてもらうために

結婚するんじゃない」

「具合が悪いって寝てばっかりいる」

を思い出しちゃうわけですね(^^;

 相手への感謝を数値化する。

１５％位？....。

それでも、ここ数か月は出勤前に

ゴミを出してくれたりするので

寒い冬が苦手な私としては、

超ありがたいよねって感じます。

身体が痛いのに灯油買ってきて

くれたり。すっごいやって

くれてますね。

私もいろいろ学んで行動を変えて、

お互いの変化なんだとは感じます。

父親と旦那に母親が加わったような

親と同居しているような感じなので

パートナーになるべくお互いが

育ちなおしなんでしょうね。

　そんなことをふと連想した

１日でした。

　これがなんでメンタルに

つながるかって言うと 、仕事以外の

事じゃないけどメンタル不調者に

いろんな意味で影響を与えている

要素に「家族」ってのが

よしにつけあしにつけある。

だからふっちゃけて話してます。

詳細はまた後日に。

父への感謝25%

母への感謝90%

確執があると感じてた母より

心の溝が深かったのは父でした。

血のつながりがあるから、まだ

感謝の度合いはまだ少しだけ

高いけど旦那はそうじゃ

ありません。

数値化した感謝を高められるよう、

昨日から｢相手から学ばせてもらう｣

を意識してありがとうカードを

書いてます。(すぐ渡せなくても

行動になりますね)

今日のほめ言葉

 今朝のメッセージ

幸せを探す脳にする