感動感激・モデリングと実行

　　心と人の専門家、千葉幸恵です。

　「わかくさ保育園の

７品目を使わない

アレルギー

対応レシピ」

　この１月半夕飯を作る時に

大活躍中。

兼業主婦歴が長いので、

「こんな料理がある。

冷蔵庫には○○があるから、

このレシピを作ろう！」と

台所に持ちこまず大体

頭に入れていけばできる。

えっと、私はほぼ何をやるにも

のんびりさんなので、その私が

「簡単」上の説明のようにできる

のは冗談抜きに簡単です！(笑）

　末次先生にサインを頂きました。

ご自分の作品(子ども）に丁寧に、

心こめて私の為に

書いてくださいました。

待っている間に、胸がじんわり

熱くなり、とても嬉しかった。

本になるまでの時間もちょっぴり

話してくださって、私への

ヒントになりました。

　この本は実用書として、いつも

私の手元にあり毎日の食卓や

食生活に楽しみと幸せを運んで

くれてる本。

　末次先生、

貴重なお時間ありがとうございました。

こんな素敵な本を私も、メンタルヘルス

や自分の体験、私しか伝えられない

事を世に出すという夢があります。

　そのための第一歩。

ＦＢの設定をブログ投稿時には

｢公開｣に変えること。

それがなぜに行動なのかは、

いずれ書くかもしれません。

　今日はタカさんＮＬＰに

行ってきます。

　今日のほめ言葉