人と職場の健幸の源泉は人間関係!?
心と人の専門家、千葉幸恵です。
リーダー、講師は自分が幸せで
健康でないと。
そう実感した昨日。
講演会中に私の話に気持ちよく
参加してくださります。
さすが!あらゆる場のリーダー達。
お年もあると感じますが、会場に
おられた3分の2が話し合いの
時におっしゃってました!
「やっぱり健康は幸せ度合高いでしょ」
ところが世界的に見ると、
健康って幸せの度合いは
「中程度」
仕事をするにあたって
世界的に共通して高い事がら。
仕事
結婚
信仰
友人との親密さ
共通項は?
そうです。
「人との関わりがある」
それも、とおりすがりの関係
じゃなくて心通う関係ですね。
日本は特に退職理由や職探し。
今の悩みトップに「人間関係」
をあげる人が56%以上いる
んです。
という事は、人間関係が良好な
職場は幸福度も高いから心身健康
な人が多くなるのかもしれません。
(#^.^#)
1日であなたが一番多く
過ごす場所はどこですか?
その場所で自分が幸せ
認められる。
同僚、上司、社長、部下の
価値観を認められ笑顔溢れる
職場で得た幸せ。
家庭に持って帰れたら。
大切なご家族に活用できますね。
そんな会社が健幸で元気になる
体感型の研修をしています。
女性の多い職場、ブラック会社
パワハラ職場、うつ休職復帰職場を
当事者同僚部下の立場で経験。
人間関係調整分析、
メンタルヘルスを得意にしています。
気になった方はぜひお声がけください。
今日の3祝幸喜
・朝陽に輝く桜が美しい
・フューチャーリーディングで新たな自分の未来が開く
・先生や仲間と逢える
今日のアファメーション
本日のほめ言葉
簡単に楽しく続く!うつ予防
(セルフケア)
※転載、PDF等による配布許可頂いてます
幸せホルモン度チェック
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