アルコール依存サバイバー 千葉幸恵です。 もうちょっとわかりやすく言うと、 アルコール依存性者の家族、 共依存克服者です。 私はアルコール依存ではありませんでしたが、そのかわりに2年前まで依存していたのが、頭痛薬でした。 その依存歴史は古いです。…

社労士向け 産業保健1ストップサービス カウンセラー千葉幸恵です。 つい昨日まで、 「自信」というものは、 「明確なこれがあるから、 私は大丈夫なんだ」 って何か印になるような物を 自分が持ってる事に気付かないと 持てないものじゃないかと 思ってまし…

社労士向け 産業保健1ストップカウンセラー 千葉幸恵です。 ＧＷになり、 ＰＣ作業が日常よりメチャ、 増えてます。 執筆準備だったり、 仕事のツール作りだったり、 etc..。 それで、私はあんまり ＰＣに対しての 耐性が高くないんです。 一般的に、ＰＣ作…

自他愛人材育成 企業研修カウンセラー 千葉幸恵です。 令和になりましたね。 平成最終日に、 ぬちまーすとEMWを入れたお水で、 床を拭きました。 思えば、5年近くこのお部屋で 寝たきりだったとか(笑)、 この床を這ってトイレに行ったとか 思いだしつつ拭い…