人生再生カウンセラー 千葉幸恵です。 また、本の話ですか？ と言われそうですね(笑)。 今日は出版の事ではないです。 自己防衛。 自分の身体や心が 傷つかないように守る、 対処の方法ですね。 本の話をしてます。 私の本を読む早熟さは半端ないです。 小学…

健康企業実現 かかりつけカウンセラー 千葉幸恵です。 いつも記事に出てくる、 セロトニン （幸せホルモン） ってなんですかにお答するページです。 セロトニン ・神経伝達物質です。 一言でいってもわかりにくいですね。 ある感情を感じた時に、 脳からそれ…