心の健康スペシャリスト 千葉幸恵です。 「うつ」に関しての記事が 圧倒的に多くなっている最近。 というよりは、 メンタルヘルスケアと セルフケアという表現が 多いですけどね。 「うつ」って言うと重い んですかね。 それとも「認めたくない」 が多いのか…
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