はいっ！？「悪女、きれい」いったい誰のこと！？(ジョハリの窓）
産業保健福祉コンサルタント
千葉幸恵です。
いきなりタイトルからして大爆笑！
誰ですかぁ～ｗｗ。
私のセルフイメージなんですけれども、
・人が良くて笑顔でノーと言えない人
・明るい笑顔の素敵な元気な人
・努力をするけど結果が伴わない
いつも「頑張ったね、参加することに意義がある」
と言われる。
・言葉で表現するのは苦手
・いつもトップにはなれない
・要領が悪い
だったんですね。
もう読んでくださっている人は、
「どこまで千葉さんは
セルフイメージが低いんですか？」
と言われるかもしれません。
ＮＬＰ的な分け方をすると、
Ｋな私です。
（ＴＶのスチュワーデス物語）
「私は亀です。ぐずでのろまな亀です」
ってすごいセリフですよねー。
warawork-waralife.hatenablog.com
もうこのブログの文章で、
お気付きかもしれませんが、
私は亀さんと言われる体感覚の人だと、
自分でも思ってきました。
10年教えてるプロのタカサンや、
他のＮＬＰを学んでいる人にも
Ｋだって言われてきてます。
たま-に共に学んでいる仲間から、
千葉ちゃんは、
「ＫじゃなくてＡが上でしょ、
理論的で整理されてるもん」
と言われたりします。
これが人から見える、
私が見えてない気が付いてない部分の、
私のイメージなんでね。
ジョハリの窓ともいいます。
はたと気が付いたもう一つの事は、
いつも自分は人と較べる習慣があったこと。
アルコール依存の家庭に育っていて、
こざかしかったり目立つと生きられない。
長いことそうやって、
息をひそめるようにいい人をやって
生きてきたのが染みついていた。
だから、Ｋ以外の要素があるということを
認めたくない。競争に負けるとみじめ。
常に自分のやりたいことはどうせ選ばれない
できないと、チャレンジしてこなかった。
でもですね、ちょっとこの所変わったのです。
精神保健関係、人間関係、コミュニケーション
心理なんかの具体的な事例がある時に関すると
ＡやＶが出るんですね。
それこそ診断書や意見書みながら、
クライアントさんの現状や未来、
先生や会社、家族の状況等が
頭の中にうわーっと出てくるのです。
だから、自分の得意な分野に関しては
表に出るタイプが変わると言う事なんですね。
カウンセリングをしている時の私は、
ほぼ１００％Ｋですけど、
助言指導の部分が加わると
Ａの所が出てきますもの。
ものすごーく先生に言われて、
意外と言うかびっくりした言葉。
「ちのーさん本当は、
もっときれいなはずなんですけど.....。」
「エネルギー的には、Ｋじゃなくて
うさぎみたいですけど。そこは、
生育の環境でもわかるから」
「家庭の状況が違ってれば、
鼻もちならない悪女ですよ」
＼(◎o◎)／！
いえね、前に1回だけ先生に言われました。
「事故に会わずに生きてたら、
早死にしちゃってましたから、
いいんです」
どういう意味かわからなかったんですけれども、
うちにはＶの母がいたし、その割に
女性性が低い母なので（<m(__)m>）、
私の課題解決に入っていたと今はわかるのです。
そうでないと自分を守れなかったから。
でも、もうそれも終わりに近い。
5月末に2年勤めてきた任期が終わる。
今までじっくり取り組めなかったことも
できるようになる。その兆しが、
出始めてます。
窓口にいて挨拶をしてくださったから、
てっきり私だとわかってくれるている
かと思ったら、
「千葉さんだった！誰かわからなかった」
と言われることも多くなりましたｗｗ。
それだけ外見も変わったのですね。
セルフイメージとジョハリの窓が
一致すると新生千葉幸恵になります。
自分でももう見えてます。
簡単に楽しく続く！うつ予防
（セルフケア）
※転載、PDF等による配布許可頂いてます
幸せホルモン度チェック
セルフイメージと人から見た自分。
私は人から見た自分も低いと感じて自分で苦しんでたよ。
いつでも自分を中心にすると本当に楽。
自分を大事にし続けよう。
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