30回かめる物!?
心と人の専門家、千葉幸恵です。
昨日はコラムが消え、
今日はブログがなかなか投稿
できなかったのです。
こういう時はやはり内容や
タイトルが今日は違うよって事
なんだと感じます。
実はブログはタイトルつけ忘れ
てたりしてましたし(^-^ゞ。
今日のうつ予防豆知識。
｢一口30回以上噛める食材を
探してみよう｣
探すと同時に、
｢一口30回以上噛むのね｣
って昼食から実行できたら
幸せになるかもしれませんね。
さて、昨日から日本ブログ村
エントリーカテゴリーを
｢社労士｣に
変えました。
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昨日今日の３幸
･素敵な出逢いやコミュニケーション
が急速に広がっている
･旦那の誕生日に食事をして楽しい
時間と美味しいお料理お酒頂いた
･ゆず柚子湯の新しい入り方知った
本日のメッセージ
未来の自分からのアクセスを
受けよう
今日のアファメーション
私は自分の最高のセルフイメージを
自由に選ぶ事ができる
本日のほめ言葉
･私は｢お姫様｣
･千葉ちゃん｢助かる｣
･私は｢素直｣
幸せホルモン度チェック
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