タイミング、流れよく。

　心と人の専門家、千葉幸恵です。

　ただいま来年2月掲載の、

メンタルヘルス関係記事を

書いてます。

　なんと!タイミングよい事に

対象読者が集まる場所に、私

行くじゃないですか(笑)。

打ち合わせ前に。

　200～400字の加筆は、

大変ではないのです。

対象の方が読んで、興味関心が

高い部分は、やっぱり

｢知りたい｣

｢ここがわかったら、出来る｣

と行動につなげられるもの。

だから、メンタルにあまり

詳しくなくて、率直に読んで

感想を頂けるのは、ベスト。

　メンタルヘルス好きすぎて、

自分の中の｢当たり前｣と

 一般的でないこと、わかりにくい

部分がはっきりしない。

 そんな所も再確認しつつ。

協力をお願いした仲間が、

自分の事をさておいて

目を通して感じた事を

率直に伝えてくださったお返事。

何よりの宝物です。

見やすく分かりやすく、より

面白くためになる記事に

パワーアップしました。

　掲載号は、仲間に

プレゼントです。

　仲間の嬉しかった事、

成功事例は最高のモデリングと、

情報です。

　その情報や閃きを、自分に必要な

行動に変えて、実行してみる。

そこに変化が出ています。

一月ほど前だと｢いいなぁ｣と

感じてました。その心の中で

｢私はまだまだ｣って...。

感謝と幸せのハードルがどんどん

下がっています!(笑)

その度に、笑って笑いまくるので

セロトニン(幸せホルモン)

出まくります。

こうして、心の健康を守る事を

毎日の習慣として気をつけてます。

　今日のほめ言葉